top of page
sigill svart-2.png

"Jag fokuserar och prioriterar bättre"


Helena Svensson är 63 år, har bott länge i Solna och jobbar på SEB med både privatkunder och företagskunder. Hon har tidigare tränat på gym, men tröttnade på alla hetsiga träningspass.

Vad fick dig att börja yoga?

Jag var lite less på gym, där man efter avslutat pass hade hög puls och var toksvettig. Jag saknade kombinationen av rörlighet, styrka och fokus utan stress.

Vilka klasser har du valt och varför?

Vinyasaflow, för att tempot passar mig, det är inte för stillsamt, och hela kroppen får sig en duvning.

Vad tycker du är fördelen med att yoga på Little Peace?

Det är ett vackert enkelt rum, nästan sakralt, lugnt, intimt eftersom de