Ibland slutar gamla strategier att fungera. Det kan vara för att vi slutat tro på dem, vi går igenom en kris eller vi har tröttnat på att det alltid är samma tankar som snurrar runt. Och i all förändring är det lätt att känna sig vilse. Men i den vilsenheten finns en öppning för att utforska och hitta något nytt. En stabilitet och sinnesro som inte rubbas av yttre omständigheter.
”THE DARK NIGHT OF THE SOUL" är vad som händer när du upptäcker att den person du byggt upp; dina roller, din känsla av kontroll, slutar fungera. Utifrån kan det se ut som att du går igenom en depression eller en tuff period, men det är inte bara det.
När längtan efter att känna sig fri och levande blir för stor utmanas vår självbild. Vårt liv behöver ändras och omformas för att möta både känslorna som kommer upp och förändringen inom oss.
I denna helgworkshop tittar vi tillsammans på vägar framåt, hur livets svängningar kan användas som drivkraft till större frihet och hur du hittar harmoni i ditt liv.
Under helgen kommer vi bland annat att utforska:
-
Vad ”Dark Night of the Soul” innebär, och hur en livskris kan stötta vår andliga utveckling.
-
Hur det går att förlösa negativa känslor genom att möta dem fullt ut.
-
Hur vi kan hitta ro och trygghet i livets upp- och nergångar.
OM MARKUS ATMANANDA
Markus Atmananda har utforskat meditation sedan 1999. Han började sin andliga resa efter en depression i slutet av 90-talet, och hans första möte med meditation var genom böcker av författare som Osho, Krishnamurti och Ramana Maharshi. Utan att känna till några specifika meditationstekniker satt han och betraktade sitt sinne i flera timmar per dag. Han fick snabbt glimtar av den frihet och stillhet som finns bortom tankarna. Han kände en stark dragning mot de icke-dualistiska traditionerna och har efter det träffat flera lärare inom dessa traditioner, inklusive Mooji, Adyashanti, Swami Shashwat och Nukunu. Åren 2016-2017 bodde han i Indien med sin guru.
Markus är idag baserad i Malmö där han undervisar i non-dual meditation, på plats och online. Hans förhållningssätt är rakt, vänligt och tydligt. Han guidar mot och förkroppsligar den närvaro som möter allt som det är, även när livet utmanar.
"Markus Atmananda's teaching
has helped me come into deeper
contact with myself. In his presence
I always feel deeply loved,
embraced, and allowed to be as I am."
– Ola Winberg, deltagare på Markus' tidigare kurser
PLATS
LITTLE PEACE YOGA
"STORA STUDION"
MITTFÄLTSGATAN 15
Kursen hålls i Little Peace Yogas stora shala på Mittfältsgatan 15 i gamla Råsunda.
(Observera att detta inte är vår mindre
studio på Förrådsgatan 3.)
Studion är fullt utrustad med yogamattor och övriga yogaprops.
HITTA HIT
Det tar cirka 7 minuter med tunnelbanan från Stockholm Central till Solna centrum eller Näckrosen. Vår stora studio ligger endast 100 meter från Solna centrum. Buss 515 stannar precis i närheten, och både tvärbanan, pendeltåget och flera andra busslinjer passerar också Solna centrum.
Parkering finns på omkringliggande gator. Var vänlig uppmärksamma de parkeringsregler och skyltar som gäller. Varmt välkommen till oss!
