Vi välkomnar Maria Boox, en verklig yogapionjär med över 30 års erfarenhet av yoga. Maria öppnade en av de allra första yogashalorna i Sverige. Yogashala Stockholm var Marias hem i tio år och många lärare runt om i Sverige har studerat för henne. Maria har idag världen som arbetsområde.

 

Marias undervisningsstil

Maria är en av de ursprungliga studenterna hos hennes lärare, Pattabhi Jois, som hon studerade med i tretton år. Hon är auktoriserad att undervisa nivå två direkt av Guruji och även av Sharath.

Hon är även certifierad av BKS Iyengar, har studerat filosofi med Ramesh Balsekar och har certifierats att lära ut pranayama av Shri O.P. Tiwariji.

 

Alla dessa erfarenheter, all utbildning och studier med så många yogamästare i kombination med hennes omhändertagande och varma personlighet gör att Maria har ett unikt och personligt sätt att undervisa yoga.

Hennes förståelse för och undervisning av pranayama och Patanjali’s Yoga Sutras ger ett djup till Marias undervisning och hela hennes praktik. Yogafilosofi ligger Maria varmt om hjärtat och är en ständig del av hennes liv och undervisning. Dessutom har Maria djupa kunskaper om ayurveda.

 

Maria undervisar både ledda ashtangaklasser och klasser i mysorestil enligt traditionen som Shri K Pattabhi Jois (Guruji) förde vidare. 

Dessutom undervisar Maria hathayogaklasser där hon bygger upp olika sekvenser av positioner beroende på klassens tema och deltagarna i gruppen.

Maria är alltid uppmärksam på enskilda behov och anpassar undervisningen efter varje students behov. 

 

OM KVÄLLEN

Vi kommer börja kvällen med en ledd Hatha Yoga klass. 

Därefter en kortare Satsang dvs yogaprat om sinnets nio vrittis. Kvällen avslutas med  pranayama.

19/3 19.00–21.30 EN KVÄLL MED MARIA BOOX

kr595.00Pris
  • Kurs/workshopavgiften är bindande och går endast att få i retur mot uppvisande av läkarintyg. Däremot kan kursen överlåtas till någon annan. Om kursen får färre än 3 deltagare ställs den in och du får din kursavgift i retur. Om du mot förmodan skulle skada dig under kursen (har aldrig hänt) kan Little Peace inte hållas ansvarig, utan du är här under eget ansvar, fysiskt som mentalt och själsligt. Det var allt! Nu ses vi och njuter! Hej!

Lokah Samasta Sukhinu Bhavantu

May all beings everywhere be happy and free. May my thoughts, words and

actions somehow contribute to that freedom and happiness for all. 

 

LITTLE PEACE YOGA   FÖRRÅDSGATAN 3   SOLNA   SWEDEN

info@littlepeace.se