sigill svart-2.png

HELGKURS

”Efter kursen så har mina stressymptom sjunkit dramatiskt. Little Peace är

som en oas och Yogananda är en väldigt skicklig och varm kursledare.” Marie

Vår populära meditationskurs går nu av stapeln för 14e gången. Här lär du dig att hantera din egen stress och förstå vad meditation är, och skillnaden mellan meditation och aktivitet. I kursen går vi igenom grunderna i meditation och varför det är hjälpsamt när vi känner oss stressade eller splittrade. Med relativt liten insats kan vi finna mer harmoni och hitta balans i vardagen. Kursen kommer också ha inslag av delning, där vi tillsammans i gruppen får möjlighet att dela och stötta varandras upplevelser.​

LÄRARE: Yogananda Eirberg

Jag arbetar som terapeut, coach, projektledare, meditations- och yogalärare. Jag har mer än 20 års erfarenhet av ledarskap och personlig utveckling och mer än 10 års utbildningar från olika terapeutiska processer. Jag arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv och använder många olika tekniker och metoder.

 

I mitt arbete går individen från omedvetenhet, till kärlek och meditation. Oavsett om det är i samtalsterapi, företagsgrupper, som par, föräldrar eller i större meditationsklasser. Det gemensamma är att jag i mitt arbete får vara med människor i deras processer och utveckling till mer avslappnade, harmoniska, kreativa, fria och livsbejakande individer​

DATUM & TID:

Fredag 23/10 19.00–21.00

Lördag 24/10 09.00–17.00

Söndag 25/10 09.00–17.00

PRIS: 2.900 KR

Lokah Samasta Sukhinu Bhavantu

May all beings everywhere be happy and free. May my thoughts, words and

actions somehow contribute to that freedom and happiness for all. 

 

LITTLE PEACE YOGA AB  FÖRRÅDSGATAN 3   SOLNA   SWEDEN    info@littlepeace.se